Pana Cristina Iuliana- Retete

Bucățele de pui cu mango și lapte de cocos

Avatar photo
Recipe by
cca. 30 minute
Prep: cca. 10 minute | Cook: cca. 20 minute | Servings: 4 porții
  • Hmmm, de când am vizualizat așa din coada ochiului această rețetă pe net, mi-a rămas pe retină.
  • Exact pe gustul meu, dulce, cărnos și aromat 😉
  • Cu Zmeișorii, n-am problemă, ei sunt deschiși la nou, TataZmeu e un pic mai sceptic, dar dacă nu-i spun de fructe, probează și apoi aflu verdictul 😉
  • A fost bun, să mai faci , sau, te rog nu mai face așa ceva 😀 J))
  • Una peste alta, mie mi-a plăcut 😉 așa că vă aduc rețeta!
  • Spor și poftă bună!

INGREDIENTE:

  • Piept de pui 1 bucată cca. 500 g,
  • Ceapă galbenă 1 bucată,
  • Usturoi 4 căței,
  • Ulei de măsline 2 linguri,
  • Mango 1 bucată,
  • Roșie 1 bucată,
  • Sare de mare 1 lingură,
  • Piper proaspăt măcinat 1 linguriță,
  • Condimente pentru pui (curry, coriandru, boia de ardei dulce, rozmarin) 1 lingură,
  • Lapte  de cocos 1 conservă cca. 300 ml.
  • Paste pentru wok cca. 500 g.

MOD DE PREPARARE:

  • Ceapa și usturoiul se curăță, apoi se toacă mărunt.
  • Pieptul de pui se spală, curăță și se taie bucățele mai mari.
  • Într-o tigaie mai înaltă, sau chiar un wok, se pune uleiul de măsline la încins, apoi se adaugă ceapa și usturoiul mărunțit, se lasă la călit cca. 5 minute la foc iute.
  • Apoi se adaugă cubulețele de pui, roșiile mărunțite, deasemenea, mirodeniile și laptele de cocos, lăsându-se la gătit la foc mediu, semiacoperit, cca. 15 minute. Între timp se curăță fructul de mango și se taie cubulețe. Spre finalul gătirii se adaugă cubulețele de mango, se mai lasă la gătit, minim 5  minute, cât să se împrietenească gusturile.
  • Preparatul se servește fierbinte alături de orez, tăiței chinezești de orez sticlos sau cu ou. Spor și poftă bună!
(Visited 240 times, 1 visits today)

Leave a Review

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

1 2 3 4 5

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.